La dieta de 1,800 calorías que hace Kim Kardashian

Kim Kardashian es una de esas mujeres con un estilo inconfundible y una silueta que no deja indiferente a nadie, sea para bien o para mal. Si bien algunos años atrás lucía una cintura extremadamente delgada, su cuerpo ha cambiado a lo largo de los años. Es algo completamente natural, ya que Kim se convirtió … More La dieta de 1,800 calorías que hace Kim Kardashian

Dieta | No lo sabes todo sobre ella.

Etimológicamente, la palabra dieta proviene del griego Dayta que significa “régimen de vida”. Se acepta como sinónimo de régimen alimenticio, que alude al “conjunto y cantidades de los alimentos o mezclas de alimentos que se consumen habitualmente. Aunque también dieta puede hacer referencia al régimen que, en determinadas circunstancias, realizan personas sanas, enfermas o convalecientes … More Dieta | No lo sabes todo sobre ella.

6 consejos para eliminar la grasa de los muslos luego de tu cirugía

La grasa que se acumula en los muslos es un serio problema, especialmente para las mujeres. No existe un alimento o ejercicio específico que reduzca la grasa de los muslos. La única forma de hacerlo es a través de la pérdida de grasa de todo el cuerpo. Para lograrlo, te compartimos estos tips: 1. Reduce tu consumo de carbohidratos “blancos” … More 6 consejos para eliminar la grasa de los muslos luego de tu cirugía

Fuerza Los Mejores Ejercicios para Abdominales de la Historia

Información general ¿Qué ocurre cuando le pides a algunos de los mejores entrenadores del mundo que elijan sus ejercicios favoritos para abdominales y luego los fusionen para conseguir algo único? Una rutina que hay que probar para poder creer en ella. Esta rutina especial se encarga a pleno de tus abdominales: en forma directa, mediante … More Fuerza Los Mejores Ejercicios para Abdominales de la Historia

La fisicoculturista más vieja del mundo celebra su cumpleaños número 80

¿Alguna vez te has sentido muy viejo para hacer algo? ¿Te han dicho “Tenías que haber empezado desde pequeño”? Bueno, no lo estás, nunca jamás estarás muy viejo para hacer algo. Y Ernestine Shepherd es prueba de ello. Ella es la mujer más anciana del mundo en ser fisicoculturista, y créelo o no, esta mujer de … More La fisicoculturista más vieja del mundo celebra su cumpleaños número 80

Adominoplastía – Eliminando lo que te sobra.

Un abdomen pronunciado puede ser una causa de insatisfacción para las mujeres. Esto puede ser debido a exceso de grasa, músculos abdominales débiles, embarazo, disminución del tono de la piel que ya no responde a la dieta o el ejercicio. Para aquellos que han experimentado la pérdida de peso significativa, la única alternativa para eliminar … More Adominoplastía – Eliminando lo que te sobra.

7 razones por las cuales se acumula la grasa en el abdomen

La grasa abdominal no solamente es un problema estético. De acuerdo a investigadores del Massachusetts General Hospital, la grasa abdominal reduce la densidad mineral ósea y por consiguiente aumenta el riesgo de padecer osteoporosis, además de duplicar el riesgo de padecer asma. Por ello, Salud180.com te invita a conocer las principales razones por las que podemos acumular grasa en el abdomen: 1. Falta de ejercicio Investigadores de … More 7 razones por las cuales se acumula la grasa en el abdomen

Adiós al 90-60-90: Así es el cuerpo científicamente perfecto

El estereotipo de las proporciones ideales femeninas que ha reinado durante años como canon de belleza se desvanece. Según un nuevo estudio de la Universidad de Texas, el cuerpo científicamente perfecto tiene curvas. Los responsables del trabajo han vuelto a poner como ejemplo a Kelly Brooks, una modelo ‘curvy’ que mide 1,68 de estatura y … More Adiós al 90-60-90: Así es el cuerpo científicamente perfecto

Consejos antes de someterse a una cirugía plástica

1. Seleccionar un cirujano plástico con título oficial de especialista. Sería, asimismo, altamente recomendable quetuviera una experiencia manifiesta en la especialidad. 2. Desde la primera visita, el paciente debeser explorado, valorado e informado por el cirujano plástico que va a realizarla intervención y nunca por un agente comercial. Desconfía de las visitasinformativas gratuitas y de … More Consejos antes de someterse a una cirugía plástica

Dieta a la carta… genética

Cuando hablamos de alimentación saludable puede surgir, sin darnos cuenta, la palabra “dieta” y a continuación su posible apellido, que si la dieta “A”, la dieta “B” o la dieta C. Sin embargo, tal como explica la Doctora Gloria Sabater, especialista en medicina antienvejecimiento y genética/genómica nutricional en SHA Wellness Clinic, desde el punto de … More Dieta a la carta… genética